Androgenní Alopecie U Žen Diskuze

Tipy A Triky, Jak Dosáhnout Zdravé Vlasy

Vypadávání vlasů může být velmi traumatizující a devastovat člověka, vnímání sebe sama a sebevědomí. Aby se zabránilo dalšímu vypadávání vlasů a růst zpět vaše vlasy, je důležité zjistit, jaké možnosti léčby pracovat a jaké možnosti léčby jsou neúčinné. Tento článek obsahuje řadu skvělých vypadávání vlasů tipy.

Jako existují některých kožních onemocnění a chorob, které mohou způsobit vypadávání vlasů jedna z prvních věcí, kterou byste měli udělat, pokud jste se setkali mimo normální vypadávání vlasů je poradit se s dermatologem. On nebo ona bude schopen říct, pokud máte kožní onemocnění, nebo-li ztráta vlasů je způsobeno něčím jiným. Vědět je polovina úspěchu.

Zdravá strava je nejen dobré pro vaše tělo, ale je to také dobré pro vaše vlasy. Jíst zdravé potraviny, zajišťuje, že vaše vlasy dostane všechny vitamíny a minerály, které potřebuje. Často tělo ukazuje špatný zdravotní stav přes vlasové folikuly a nehty, než je uvedeno v jiných částech těla.

Pobyt venku na slunci příliš dlouho, může mít vliv na sušení vlasů, což může nakonec vést k plešatění. Ujistěte se, že omezit vaše expozice slunci, zejména během jara a léta. To bude nejen udržet vás v bezpečí, ale umožní, aby vaše vlasy zvládnutelné, a udržet vlhkost.

Bojovat vypadávání vlasů, ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatečné množství Zinku a Vitaminu B6. Zinek vám pomůže udržet vaše vlasy zdravé. Kromě toho, kombinace Zinek a B6 bude zabránit vzniku DHS z testosteronu. DHS přímo způsobuje předčasné vypadávání vlasů, oslabení vlasových folikulů. Moře potravin je dobrým zdrojem pro oba Zinek a B6.

Nikdy kartáč vaše vlasy, pokud to je velmi mokré, jako čerstvě skákání ze sprchy nebo po dobrém plavání. Počkejte, až budete mít ručníkem vysušené vlasy a pak se nechá zaschnout po zbytek cesty přirozeně. Vlasové folikuly jsou zranitelnější, když jsou mokré, což je více pravděpodobné, že být poškozeny. Můžete přijít o vaše vlasy rychleji, pokud budete kartáč, když mokrý.

Masírování pokožky hlavy často je skvělý způsob, jak zabránit vypadávání vlasů a stimulaci růstu vlasů. Při masírování pokožky hlavy, použít minerální olej, aby si absolutní nejlepší výsledky.

Cvičení je klíčem k prevenci vypadávání vlasů. I když to nemá přímý vliv na vlasy, pomáhá cirkulaci krve v celém těle, což je klíčem k udržení silné, zdravé vlasy. Cvičení je také dobré pro vaše zdraví obecně, a by mělo být provedeno na pravidelném základě.

Jak bylo popsáno na začátku tohoto článku, vypadávání vlasů je traumatické události, které mohou snížit sebevědomí a sebedůvěru a mít radost ze života. Jediný způsob, jak dostat vaše vlasy je vybrat možnost léčby, která je účinná. Použít rady z tohoto článku a budete na vaší cestě k získání své vlasy zpátky.