Masáž Hlavy Pro Růst Vlasů

Nenechte Své Vlasy na Podzim; Číst Dál

Měli byste jíst velké množství bílkovin, pokud chcete snížit vaše šance, že ztratí své vlasy. Vlasy se skládá převážně z bílkovin. Existuje mnoho zdrojů bílkovin, které můžete jíst, jako jsou ryby, vejce, kuřecí maso a maso. Pokud se vám nelíbí, maso – jíst fazole a čočka na bílkoviny. Jíst více bílkovin může dále snížit vypadávání vlasů.

Pokud jste trpí vypadávání vlasů, budete chtít, aby zvážila jíst zdravější stravě. Potraviny, které jsou vysoko v tuku nebo sodíku může ve skutečnosti způsobit ztrátu vlasů. Potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a živiny, jako je ovoce a zeleniny, může pomoci podporovat zdravé vlasy a vypěstujte vlasy, které bylo ztraceno.

Snadný způsob, jak můžete zabránit vaše vlasy vypadnutí, je masáž pokožky hlavy po dobu pěti minut každý den. Dělá to pomáhá průtok krve do pokožky hlavy, což je klíčové v prevenci vypadávání vlasů. To je pro vás nejlepší, aby masáž pokožky hlavy dvakrát denně.

Poraďte se se svým lékařem, aby vyloučit problém štítné žlázy nebo anémie. Někdy nadměrné vypadávání vlasů může být vzhledem k určitým podmínkám, jako jsou problémy s štítné žlázy, nedostatek železa, nebo nadměrné hladiny mužských hormonů. Hladiny estrogenů může rychle klesnout po menopauze, což způsobuje zvýšené mužských hormonů v ženském těle. Pokud váš lékař určí, že tyto problémy nejsou příčinou, pak je čas navštívit dermatologa na podrobné vyšetření pokožky hlavy.

Použijte kondicionér na vlasy, které umožní, aby obnovu živin a být více zvládnutelné. Kondicionér může posílit vlasy, stejně jako make kartáčování nebo česání méně škodlivé pro vlasy. Masáže energicky, když klimatizace na stimulaci krevního toku, který vyzve vlasy, aby se více citlivý na klimatizace.

Masážní povrch vaší pokožky může ukázat jako velmi prospěšné ke snížení své šance na vypadávání vlasů. Firma masáž může pomoci zvýšit oběh krve do hlavy, který bude přínosem pro tvorbu nových vlasů. Masáž hlavy, za deset minut každý den bojovat proti vypadávání vlasů.

Pokud budete hrát fotbal, ujistěte se, že vaše přilba není příliš těsný. Těsně přiléhající přilby může namáhat vaše skalp a oslabit každý pramen vlasů. Omezit množství vlasů, které můžete ztratit, když na sobě helmu, která se pohodlně vejde.

Pomoci zabránit vypadávání vlasů tím, že sleduje, co jíte. Vlasy jsou v podstatě bílkoviny a musí být krmena bílkovin pro růst a prospívat, nicméně, pozor na typ bílkoviny budete krmit své tělo. Proteiny, které jsou s vysokým obsahem tuku, jako jsou steaky, mají tendenci ke zvýšení hladiny testosteronu, a že bylo prokázáno, že způsobují vypadávání vlasů. Rozhodnout se pro libové bílkoviny, jako jsou ryby, fazole a kuře pro zdravé vlasy.

Další možností může pracovat pro vás, ale transplantace je prokázáno, že pracovat pro téměř každý. To je místo, kde lékaři si zdravé vlasy z hlavy a transplantace je v oblastech, v nichž jste plešatění. Podívejte se na postupy transplantace vlasů, pokud chcete, osvědčený, s trvalým výsledkem. Je to drahý postup; být velmi na pozoru před každého, kdo je nabízí udělat postup na levné.