Potraviny Proti Vypadávání Vlasů

Tipy, Jak Mít Zdravé Vlasy

Každý rok miliony lidí zažít nějakou míru vypadávání vlasů. I když to je častější u mužů, existuje mnoho různých příčin vypadávání vlasů, z nichž mnohé může také ovlivnit ženy a děti. Pokud vy nebo někdo víte, že je zažívá vypadávání vlasů, informace v tomto článku by měly pomoci svítit nějaké světlo na situaci.

Pro lidi, kteří trpí vypadávání vlasů a cop své vlasy často, možná budete chtít, aby zvážila, že vaše vlasy odpočinout. S vlasy stažené dozadu pevně, jako v copánky nebo dokonce ohonu, mohou způsobit, že vypadnout. Snažte se nosit vlasy dolů, stejně jako můžete.

Zkuste zvýšit svůj příjem Vitaminu C, pokud máte vypadávání vlasů. Vitamin C pomáhá průtok krve tím, že zvyšuje v pokožce udržovat kapiláry, což transport krve do folikulů. Více krve do pokožky hlavy znamená, že vlasy budou znovu vypěstujte ještě rychleji.

Poraďte se se svým lékařem, aby vyloučit problém štítné žlázy nebo anémie. Někdy nadměrné vypadávání vlasů může být vzhledem k určitým podmínkám, jako jsou problémy s štítné žlázy, nedostatek železa, nebo nadměrné hladiny mužských hormonů. Hladiny estrogenů může rychle klesnout po menopauze, což způsobuje zvýšené mužských hormonů v ženském těle. Pokud váš lékař určí, že tyto problémy nejsou příčinou, pak je čas navštívit dermatologa na podrobné vyšetření pokožky hlavy.

Aby se zabránilo vaše vlasy vypadnutí, budete chtít, aby zvážila vyhnout se vlasy relaxers. Chemikálie v těchto produktech jsou známé, aby se vlasy křehké a na podzim. Také, vyhnout se používání natáčky ve vlasech. Oni chytit vlasy příliš pevně a může způsobit, že vypadnout.

Pokud užíváte vana nebo sprcha, zkuste se držet vlažnou nebo studenou vodou na mytí vlasů. Horká voda může strip všechny oleje z kůže, které může přinést sucha a křehké vlasy. Pouze omyjte teplou vodou, pokud toužíte mít zdravé vlasy.

Bojovat vypadávání vlasů, ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatečné množství Zinku a Vitaminu B6. Zinek vám pomůže udržet vaše vlasy zdravé. Kromě toho, kombinace Zinek a B6 bude zabránit vzniku DHS z testosteronu. DHS přímo způsobuje předčasné vypadávání vlasů, oslabení vlasových folikulů. Moře potravin je dobrým zdrojem pro oba Zinek a B6.

Najít medikované šampon nebo vlasy léčba, která pracuje pro vás. Existuje několik top produkty na trhu. To neznamená, však, že tyto produkty budou pracovat pro vás. To může trvat odborné konzultace nebo trochu výzkum nebo experimenty, ale měli byste najít něco, co vám dává výsledky, více než všichni ostatní. Každý je jiný.

Teď, že jste zvedl pár užitečné tipy pro práci s vypadávání vlasů, budete lépe připraveni žít, zacházet, nebo přizpůsobit se řídnutí a ztráta vlasů. Uchovávat tyto informace v paměti, jak si začít hledat nové způsoby, jak pracovat kolem vypadávání vlasů.