Výživa Pro Růst Vlasů

Vypadávání Vlasů: Tajemství Za Boje Proti Ní

Ztráta vlasů může být významným zdrojem rozpaků pro širokou škálu lidí. Opravdu, plešatění a vypadávání vlasů, může způsobit velké množství stresu. Nicméně, to je snadné pro boj proti vypadávání vlasů a plešatění, pokud máte správné tipy a rady. Tento článek obsahuje návrhy, které vám pomohou vypořádat s vypadáváním vlasů.

Pokud máte to štěstí, aby chytil vypadávání vlasů v počátečních fázích této smlouvy pak možná budete chtít vyzkoušet UV léčbu. Studie prokázaly jeho účinnost v prevenci postupující vypadávání vlasů. Jako takový nicméně, tam je námitka, že oni jen ukázal mírné zlepšení polovinu času. To je, co to je možnost.

Pokud jste vegetarián nebo anemický, nedostatek železa ve vaší stravě může být příčinou vypadávání vlasů. Byste měli zkontrolovat s lékařem a mít své hladiny železa testovány. Pokud jsou nízké, zkuste náročné listová zelenina, fazole, nebo libové červené maso, aby zvýšit úroveň železa.

Pokud se vám barva vašich vlasů, snažte se, aby barvy příliš často. Když vás barva vašich vlasů často nejsou což je čas, je třeba obnovit z poslední zbarvení relace. Ty by se měly zaměřit na udržení šest až osm týden mezeru mezi každé barvy.

Jak těžké to může být, možná budete chtít, aby se zabránilo masturbaci, pokud chcete, aby se zabránilo plešatění a vypadávání vlasů. Výzkum ukázal, že masturbace vede k zvýšené hladiny DHT, mužského hormonu, který způsobuje vypadávání vlasů. Pokud budete masturbovat, snažte se to udělat tak každý den.

Pokud budete hrát fotbal, ujistěte se, že vaše přilba není příliš těsný. Těsně přiléhající přilby může namáhat vaše skalp a oslabit každý pramen vlasů. Omezit množství vlasů, které můžete ztratit, když na sobě helmu, která se pohodlně vejde.

Pokud jste se setkali vypadávání vlasů, jedna z věcí, která by mohla být příčinou tohoto úbytku je nedostatek kyseliny listové ve vaší stravě. Kyselina listová je životně důležité živiny pro zdraví vlasů a růst. Přidat více kyseliny listové, aby své každodenní stravě, jíst více mrkev, zelená zelenina a sójové boby.

Pokud vypadávání vlasů je nevyhnutelný v důsledku léčby rakoviny, onemocnění nebo dědičnosti, obchod pro paruku, zatímco vy stále máte dost vlasů tak, paruku specialista může vidět a cítit textury vašich vlasů a jak jsi typicky styl. Čím více času můžete dát ke specialistovi, tím více možností, že bude schopen najít pro vás zajistit bezproblémový přechod a dostat to nejlepší vhodné pro vaši novou paruku.

Meditace může pomoci snížit stres, a snížit na ztracené vlasy. Když se cítíte ve stresu, krevní cévy, sevřený, a tvoje vlasy mohou vypadnout. Meditace může pomoci uvolnit své tělo, tak krev může dělat jeho cestu na váš skalp.

Jako na začátku tohoto článku zmínil, vypadávání vlasů je velký problém pro miliony lidí a může být zdrojem rozpaků. Nicméně, pokud máte nejlepší rady a informace k dispozici, jednání s vlasy ztráta není tak špatné. Použití tohoto článku je poradenství, které vám pomohou vypořádat se s ztráty své vlasy.